Educação Física

Monta treinos seguros para melhorar força, equilíbrio e autonomia de pessoas idosas. Trabalha em conjunto com a equipe que já cuida do paciente.

Orienta exercícios que cabem na rotina, para emagrecer com constância.

Monta treinos seguros na gestação e no retorno depois do parto. Explica cada etapa com calma e tira as dúvidas no final da consulta.

Monta treinos seguros para quem quer ganhar condicionamento, emagrecer ou voltar a se exercitar.

Adapta o treino a cada pessoa, com foco em inclusão, autonomia e reabilitação. Trabalha em conjunto com a equipe que já cuida do paciente.

Orienta quem quer começar a correr ou melhorar o desempenho sem se machucar. Adapta a conversa ao ritmo e às necessidades de cada paciente.

Prescreve exercícios seguros para quem convive com pressão alta, diabetes e colesterol.

Estimula o movimento de crianças e adolescentes de forma leve e divertida. Valoriza o acompanhamento contínuo e o retorno regular.

Ensina a técnica correta do treino de força, do iniciante ao intermediário. Usa linguagem simples e evita termos técnicos desnecessários.

Monta exercícios para aliviar dores nas costas e melhorar a postura.